洛阳市瀍河区北关社区开展"预防高血压、高血糖"健康讲座
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北关社区组织卫生服务站在古仓街邻里中心举办了一场以"预防高血压、高血糖"为主题的健康知识讲座，旨在提高社区居民对慢性病的认知水平和自我保健能力。此次活动吸引了60余名社区居民积极参与，现场气氛热烈
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讲座由北关社区卫生服务站专业医护人员主讲。主讲人结合丰富的临床经验，用通俗易懂的语言，深入浅出地向居民们讲解了高血压和高血糖的基本知识、常见症状、危害以及日常预防和管理方法。讲座内容紧贴居民生活实际，重点围绕合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式展开，引导居民树立"未病先防"的健康理念。
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在讲座中，主讲人特别强调了糖尿病的诊断标准，向居民详细介绍了空腹血糖≥7.0 mmol/L、餐后2小时血糖（OGTT）≥11.1 mmol/L以及随机血糖≥11.1 mmol/L且伴典型"三多一少"症状等三项核心诊断依据，帮助居民正确认识血糖指标，做到早发现、早干预。
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现场居民认真聆听，积极互动。不少居民就自身关心的健康问题向主讲人咨询，医护人员一一耐心解答，并给出了个性化的健康建议。一位参加讲座的居民表示："这次讲座让我学到了很多实用的健康知识，以后会更加注意自己的饮食和生活习惯，定期监测血压血糖。"
北关社区相关负责人表示，高血压和高血糖是威胁中老年人健康的常见慢性病，社区将持续开展此类健康教育活动，把健康服务送到居民家门口，切实提升居民的健康素养和生活质量，为构建健康和谐社区贡献力量。
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